¿Qué es el té Matcha en polvo?
Antes de entrar en las muchas razones por las que las cápsulas de matcha son buenas para usted, estoy seguro de que muchos de ustedes se preguntan qué polvo de matcha es y por qué esta bebida verde es tan popular.
El polvo de Matcha es un tipo de té hecho a partir de la molienda de hojas de té tiernas. Para hacer té matcha, se agrega polvo de matcha al agua hirviendo y luego se mezcla con un batidor de bambú.
Este proceso es lo que hace que el té matcha sea mejor que el té verde normal, ya que toda la hoja se combina en la bebida y no solo se hierve en agua y luego se retira.
Esto significa que consumes toda la hoja y todos sus nutrientes. A diferencia del té verde, donde básicamente estás hirviendo las hojas y tirando las mejores partes.
Lo que también hace que el té matcha sea tan especial es que las hojas de la planta están protegidas de la luz solar para que la planta produzca más clorofila antes de la cosecha. El proceso de molienda también se realiza en la oscuridad para proteger los nutrientes.
Ahora que sabes qué es el polvo de matcha, estoy seguro de que te estarás preguntando si las vainas de matcha son buenas para ti. ¿Y son mejores que el polvo normal? La respuesta es sí y este artículo describe las 5 razones principales por las que.
5 razones por las que las cápsulas de Matcha son buenas para ti
Fácil de usar
Al hacer la pregunta '¿son buenas las cápsulas de matcha?', la primera razón para decir que sí es la conveniencia de la cápsula. Sí, el polvo de matcha tiene muchos beneficios para la salud, pero primero tenemos que hablar sobre la vaina en sí.
Cápsulas de matcha compatibles con Nespresso del agua de rejuvenecimiento son súper fáciles y convenientes de usar. A diferencia de cuando se usa polvo de matcha regular, no hay necesidad de usar un batidor de bambú. Puedes hacer estallar el Cápsula de matcha Nespresso en tu Máquina Nespresso y obtenga un matcha verde perfecto cada vez.
Puede ayudarte a perder peso
El galato de epigalocatequina (EGCG), es un compuesto vegetal que tiene muchos beneficios para tu salud. EGCG actúa como un potente antioxidante en el cuerpo que puede proteger contra el daño celular causado por los radicales libres.
También se sabe que EGCG aumenta el metabolismo y quema las células grasas. Por lo tanto, esto ayudará en la pérdida de peso, lo que la convierte en una excelente bebida diaria para tomar en su viaje de pérdida de peso.
Beber Matcha es bueno para la piel
Las cápsulas de Matcha son buenas para mejorar la tez general de la piel.
Esto se debe a que el matcha es extremadamente alto en vitamina C, que estimula la producción de colágeno, dándole a tu piel un brillo y un volumen natural.
Las vainas de matcha Nespresso del agua de rejuvenecimiento son buenas ya que también tienen vitaminas B añadidas, que promueven la renovación de las células de la piel.
Especialmente la vitamina B2 (riboflavina), que puede ayudar a mejorar el tono de la piel, hacer que la piel esté más radiante y equilibrar los aceites naturales.
Puede mejorar su salud general
No solo te hacen lucir bien, sino que las vainas de matcha son buenas para tu salud, una vez más, EGCG es el héroe del té matcha.
Aunque no están seguros exactamente cómo, los estudios en un revisión sistemática en 2016, han demostrado que las personas que consumían regularmente té verde mostraban una reducción significativa en el consumo de lipoproteínas de baja densidad (LDL, o 'colesterol malo').
El LDL es el tipo de colesterol que conduce a una acumulación de ácidos grasos en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
La fortaleza ósea también es muy importante para tener una vida activa y móvil.
Por eso es importante tomar medidas que puedan construir su fuerza de los huesos y reducir el riesgo de enfermedades como la osteoporosis.
Es por eso que las vainas de matcha son tan buenas. Cada cápsula de matcha compatible con Nespresso está repleta de polifenoles, un compuesto repleto de antioxidantes que puede aumentar la densidad mineral ósea.
¡Las cápsulas de Matcha tienen un sabor increíble!
Sí, las vainas de matcha son tan buenas debido a todos los beneficios para la salud envueltos en una cápsula conveniente, pero el sabor de las vainas de matcha también es importante.
Cada vaina de matcha produce un matcha rico y terroso con la consistencia que produce cada vaina que también es crucial para explicar por qué las vainas de matcha son tan buenas.
La cantidad perfecta de polvo de té matcha está en cada cápsula, para que sepas que obtendrás el mismo sabor a matcha cada vez.
Puede tomar el té matcha como un trago de espresso o puede agregar leche para que sea un latte matcha.
¿Dónde se pueden comprar cápsulas de Matcha Nespresso?
Con todos los diferentes tipos de cápsulas Nespresso en el mercado, uno pensaría que habría más cápsulas de matcha Nespresso.
Sin embargo, uno de los mejores lugares para comprar cápsulas de matcha Nespresso es rCápsulas de matcha compatibles con Nespresso de Ejuvenation Water.
Usan matcha japonés 100% orgánico, con fibra prebiótica y vitaminas B añadidas, todo empacado en una cápsula compostable. Entonces, para responder a la ecuación "¿son buenas las cápsulas de matcha?", Puede estar seguro de que estas cápsulas de matcha son buenas para usted y el medio ambiente.
Por Alex Warmisham ANutr - Nutricionista en Rejuvenation Water
