¿Bulletproof hace descafeinado?
El café descafeinado es una de las tendencias de café de más rápido crecimiento en este momento. La necesidad de un café de gran sabor sin nerviosismo significa que cada vez más personas están cambiando a descafeinado para obtener su dosis de café.
Combine esto con otro café de moda, Bulletproof Coffee, sin duda hay una necesidad de café descafeinado a prueba de balas o, incluso mejor, cápsulas Decaf Nespresso Bulletproof. Pero empecemos por el principio.
¿Qué es el café Bulletproof?
Café a prueba de balas (también conocido como Butter Coffee) es un excelente reemplazo para el desayuno, en una forma conveniente. Especialmente porque puede ponerlo en un frasco o taza de viaje y beberlo "sobre la marcha".
A diferencia de otras alternativas de desayuno rápido y abundante como las barras de cereales, Café a prueba de balas no tiene azúcares añadidos ni conservantes.
El café a prueba de balas es una combinación de Café, MCT aceite y mantequilla / ghee.
El aceite MCT está hecho de triglicéridos de cadena media (MCT) derivados de la grasa de los cocos. Este ingrediente natural es lo que hace que nuestro cápsulas de café keto tan especial y uno de los ingredientes clave de los cafés a prueba de balas.
Los MCT son una fuente de energía de acción rápida, ya que se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo debido a su menor longitud de cadena.
Para aquellos que siguen la dieta ceto, el aceite MCT agrega un impulso de grasa saludable para ayudarlo a cumplir con sus macros del día.
¿Por qué la gente bebe café a prueba de balas?
La pérdida de grasa
Tener una dieta rica en aceite MCT puede aumentar la quema de grasa y la pérdida de peso en comparación con las dietas que contienen una cantidad equivalente de grasa dietética estándar.
Estudios incluso han demostrado que tienen un efecto particularmente positivo sobre la grasa alrededor de la sección media del cuerpo (grasa del vientre), que es un factor de riesgo para la salud del corazón.
El aceite MCT también promueve la pérdida de peso, ya que disminuye la ingesta de calorías en la dieta debido a una mayor sensación de saciedad que conduce a un mayor tiempo entre comidas. Esta mayor sensación de plenitud es causada por la estimulación de las hormonas de la saciedad, leptina y colecistoquinina, siendo secretado en el torrente sanguíneo.
El aceite MCT tiene aproximadamente un 10% menos de calorías que las LCT, que se encuentran en alimentos como el aceite de oliva, las nueces y los aguacates.
Finalmente, el entorno intestinal es muy importante para la pérdida de peso y el aceite MCT puede ayudar a optimizar el crecimiento de bacterias buenas y apoyar el revestimiento intestinal.
Brain Power
Las cetonas que producimos cuando ingerimos aceites MCT aumentan la eficiencia de las mitocondrias al aumentar el rendimiento de ATP (ATP es lo que nuestras células usan para obtener energía).
Tampoco requieren insulina o glucosa para cruzar el barrera hematoencefálica. Esto significa que pueden proporcionar una fuente alternativa rápida de energía para alimentar nuestras células cerebrales.
El aceite MCT también podría ayudar a reducir los efectos de la enfermedad de Alzheimer.
Esto es porque La enfermedad de Alzheimer afecta la capacidad de su cerebro para utilizar el azúcar. Los estudios han demostrado que el aceite de MCT es beneficioso para las personas con la enfermedad de Alzheimer, ya que el aceite de MCT puede proporcionar energía al cerebro sin glucosa.
Manejar los niveles de azúcar en sangre
El aceite MCT puede ser muy beneficioso para las personas con diabetes. En primer lugar, ya que reducen el almacenamiento de grasa y aumentan la quema de grasa, lo que puede ayudar a controlar la afección.
A estudio encontrado que que cuando a 10 personas con diabetes se les inyectó insulina, necesitaban un 30% menos de azúcar para mantener niveles normales de azúcar en sangre cuando consumieron MCT, en comparación con LCT.
¿El café sin cafeína es keto?
El café descafeinado es la abreviatura de descafeinado café.
Al café descafeinado se le ha eliminado aproximadamente el 97 % de la cafeína mediante uno de estos tres métodos: el método suizo del agua, el solvente químico o el dióxido de carbono.
El hecho de que se haya eliminado la cafeína no significa que el café sin cafeína no sea cetogénico.
De hecho, si usted es sensible a la cafeína, entonces un café descafeinado a prueba de balas es una buena idea.
Si está buscando hacer un café descafeinado a prueba de balas, debe asegurarse de elegir el café descafeinado adecuado, ya que algunos usan productos químicos en el proceso de descafeinado.
¿Bulletproof hace descafeinado?
La marca Bulletproof fue iniciada por David Aspey.
Hacen una variedad de ingredientes para que las personas que siguen la dieta cetogénica hagan cafés a prueba de balas.
Sin embargo, esto significa que tienes que gastar mucho dinero comprando una variedad de ingredientes diferentes.
Además, para responder a la pregunta: ¿el antibalas hace descafeinado? - la respuesta es no, Bulletproof no hace café descafeinado.
Por suerte, el agua de rejuvenecimiento cápsulas de café keto descafeinado son una gran manera de hacer un café descafeinado a prueba de balas. Donde puedes usar cápsulas Nespresso descafeinadas para hacer un café descafeinado a prueba de balas rápido y fácil.
Cada Nespresso descafeinado keto La cápsula ya tiene aceite MCT agregado, por lo que todo lo que necesita hacer es simplemente abrir la cápsula en su máquina Nespresso y disfrutar de un café expreso a prueba de balas.
Para aumentar el contenido de grasa, puede agregar crema, mantequilla o una alternativa a base de plantas.
Por Alex Warmisham ANutr - Nutricionista en Rejuvenation Water
