¿El matcha de Starbucks es saludable?

Matcha tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿qué hay de beber matcha en Starbucks?
matcha de starbucks

¿El matcha de Starbucks es saludable?

Cuando pensamos en matcha, definitivamente pensamos en saludable.

Sin embargo, la bebida verde brillante se ha vuelto tan popular que muchas marcas se han subido al tren del matcha. Eso hace que la gente se pregunte '¿el matcha de Starbucks es saludable?'.

Antes de que podamos responder es Starbucks emparejar saludable, deberíamos investigar qué hace que el matcha en general sea tan bueno para beber. 

El proceso de cultivo de matcha es de donde provienen la mayoría de los beneficios. Las hojas se cubren durante 28 días antes de la cosecha, para aumentar la producción de clorofila.

Cuando bebes matcha, estás consumiendo toda la hoja molida, y no solo las hojas hervidas. Esto significa que tiene un porcentaje mucho más alto de catequinas que el té verde normal.

De hecho, se estima que para una determinada catequina, el matcha es hasta un 137 veces genialer volumen que el té verde regular.

Esto significa que incluir matcha en su dieta, lo que podría aumentar su ingesta de antioxidantes, lo que puede ayudar a prevenir el daño celular y lpoder tu riesgos de varias enfermedades crónicas. 

Sin embargo, esto no significa que el matcha de Starbucks sea saludable.

Para responder a la pregunta '¿el matcha de Starbucks es saludable?', primero debemos mirar...

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